Voňavé relaxační večery pro těhotné

Připojte se na cestu k jemnosti, klidu a spojení s miminkem v relaxačních voňavých večerech, speciálně navržených pro těhotné ženy

V našem útulném prostoru v Plzni se ponoříme do světa uvolnění, kde společně objevíme krásu ticha a harmonie mysli i těla.

Zaměříme se na techniky dýchání, které jsou klíčem k uvolnění a mají moc zmírnit jakýkoliv stres, jenž může těhotenství přinést. Budeme mít prostor pro uvolňující cvičení, meditace a vizualizace, které obohatí vaše těhotenství o hlubší rozměr poznání a klidu. Spolu prozkoumáme, jak vůně mohou podporovat a obohacovat naše záměry a cíle a jaký mají účinek na mysl.

Každý večer stane se krokem k hlubšímu spojení mezi vámi a vaším nenarozeným dítětem. Přicházíte nejen za relaxací, ale za jedinečnou zkušeností, která vás obklopí pocitem komunity a vzájemné podpory mezi dalšími těhotnými ženami.

Relaxační večer začíná šálkem čaje a následuje vedená meditace a vizualizace, která je doplněna vůněmi pro hlubší relaxaci a uvolnění. Tato část je navržena tak, aby posílila vaše spojení s miminkem a podpořila vnitřní klid. Po meditaci následuje čas pro integraci a následné sdílení pocitů, myšlenek, či otázek v bezpečném prostředí.