Předporodní kurz - jsme v tom spolu
Porod je pro každého jiný, ale jedno má vždy společné – klid, podpora, vědomosti a porozumění porodnímu procesu mohou proměnit tento moment v hluboký a posilující zážitek.
V průběhu kurzu:
- Společně projdeme porod od A do Z, abyste věděli, co vás čeká a jak se na každou fázi připravit.
- Naučíte se konkrétní techniky, jak zvládat bolest a stres – pomocí masáží, doteků a dechu.
- Partner se dozví, jak být opravdovou oporou.
Cítíte, že
Si přejte prožít porod tak, abyste na něj s mohla s láskou vzpomínat?
Očekávate od porodu víc, než ho jen "přežít" a přejete si, abys se váš partner stal skutečnou oporou?
Chcete být společně připraveni na každou výzvu, kterou vám porod a šestinedělí mohou přinést?
Pokud ano, pak je kurz právě pro vás.
Kurz je navržen tak, abyste se na porod připravili nejen teoreticky, ale především prakticky a hlavně spolu.
Během dne budete mít možnost se seznámit s konkrétními technikami, které vám pomohou uvolnit se, snížit stres a bolesti a přenastavíme vaši hlavu, že porod nemusíte jen přežít.
Naučíte se, jak se naladit na sebe, jak pracovat se strachem, jak komunikovat s mezi sebou i s personálem a jak vnímat svou roli v tomto jedinečném okamžiku.
Tento kurz je interaktivní, plný praktických cvičení, dechových a masážních technik, které vám pomohou cítit se v u porodu sebejistě a klidně. Také se zaměříme na prohloubení vzájemné důvěry mezi vámi a vaším partnerem.
Provedu vás krok za krokem – od porodu až po první dny s miminkem.
Věřím, že po kurzu se budete cítit plní energie, vědomostí a budete pozitivně naladěni, na cestu k vašemu miminku.
Program kurzu
Seznámení a úvod do kurzu
Seznámíme se, vysvětlíme si, proč je důležitá společná příprava na porod a jaký vliv má kvalitní komunikace mezi partnery na celý porodní proces.
Porod od A do Z
Projdeme si všechny fáze porodu – od počátku kontrakcí až po samotné narození miminka. Vysvětlíme si, co se děje s tělem ženy v každé fázi a jaké techniky může partner použít, aby vás podpořil.
Praktické dovednosti – masáže, dýchání a polohy
V tomto bloku se zaměříme na konkrétní dovednosti, které můžete použít během porodu. Naučíte se techniky masáží, které mohou ulevují od bolesti, dýchání pro zmírnění stresu a polohy, které podpoří přirozený průběh porodu. Praktická cvičení pro oba partnery.
Komunikace s porodním personálem a porodní přání
Jak efektivně komunikovat s porodním personálem, jak vyjádřit svá přání ohledně porodu a jak zabezpečit, aby vaše potřeby byly vyslyšeny. Partner bude hrát důležitou roli jako zprostředkovatel mezi ženou a lékaři.
První dny s miminkem
Jak pečovat o novorozené miminko, jak začít s kojením a jak si užít první společné chvíle.
Závěr a vizualizace pozitivního porodu
Společná závěrečná diskuze a vedená relaxace pro představu vašeho porodu.
Co si odnesete z kurzu?
Co si odnesete z kurzu?
- Vědomosti o průběhu fyziologického porodu
- Praktické dovednosti, jak podpořit ženu během porodu.
- Sebejistotu a schopnost komunikovat s porodním personálem.
- Techniky pro zmírnění stresu a bolesti, včetně masáží a dýchání.
- Online podporu až do porodu
Součástí kurzu je malé občerstvení a uděláme si i pauzu na oběd
TERMÍN Kurzů
CENA PRO PÁR 4300 KČ
29. března 2025 - 10:00 - 17:30
7. června 2025 - 10:00 - 17:30
Kurzovné je možné uhradit i na splátky.
Na předporodní kurzy přispívá i většina pojišťoven.
KDO VÁS KURZEM PROVEDE
Jsem dula, aromaterapeutka a lektorka hypnoporudu. Byla jsem součástí mnoha porodů, a z každého jsem si odnesla hluboké poznání o tom, jak velkou roli hraje to, aby pár prožíval porod spolu. Pro mě je naprosto klíčové, aby muž byl nejen u porodu, ale aby byl aktivní součástí celého procesu. Týmová spolupráce mezi partnery může porod nejen usnadnit, ale i proměnit v nezapomenutelný, podporující zážitek.
