KURZ Prožij porod v důvěře
Objevte cestu k získání znalostí, praktických dovedností a pevné sebedůvěry, které transformují váš přístup k porodu na zážitek plný klidu a radosti, přesně tak, jak si představujete.
Překonejte obavy z porodu a otevřete se představě o radostném očekávání tohoto jedinečného okamžiku.
Předporodní příprava může
- Snížit počet žádostí o léky proti bolesti
- Zkrátit dobu porodu
- Pomoci uvolnit tělo
- Zvýšit důvěru v sebe i miminko
- Eliminovat míru strachu
Možná...
Jste těhotná a možná se cítíte zvlášť zranitelně.
Může vás znepokojovat myšlenka, že porod bude velmi bolestivý a obáváte se, že to nezvládnete.
Se na vás valí spousta informací a vy se cítíte přehlcená.
Hledáte prostředky, které vám pomohou prožít tuto etapu s jistotou a důvěrou ve vlastní síly, ve vaše tělo i ve vaše miminko.
Představte si, že...
Se blíží den, kdy poprvé uvidíte tvář svého miminka, a vy se cítíte absolutně sebejistě. Vaše srdce je plné odvahy a vnitřní síly, která vám šeptá, že jste připravena porodit své dítě, bez ohledu na to, co všechno vás může čekat.
Vaše důvěra v sebe, ve vaše tělo a ve vaše nenarozené dítě je neochvějná.
Víte, jak si vybrat porodnici
Znáte svá práva a možnosti
Naučila jste se, jaké zásahy mohou porod ovlivňovat.
Váš partner ví, jak vám u porodu pomoci a jak komunikovat s personálem v případe porodu v porodnici.
Znáte úlevové techniky a víte, jak pracovat s intenzitou, s kterou porod přichází.
S touto přípravou přistupujete k porodu ne jako k něčemu, čeho se musíte obávat, ale jako k zkušenosti, na kterou se můžete těšit a kterou můžete zvládnout s láskou a pozitivním přístupem.
Prožij porod v důvěře
Dýchací a uvolňovací techniky:
Tyto metody jsou klíčem k získání kontroly nad vaším tělem a myslí, pomáhají zvládat bolest a stres a připravují vás na hladší průběh porodu.
Vizualizace a relaxace:
Tyto praktiky vás naučí, jak používat sílu vaší mysli k uvolnění těla a dosažení klidného stavu, což je neocenitelné nejen během porodu, ale i v každodenním životě.
Vzdělávání v oblasti těhotenství, porodu a šestinedělí:
Díky tomuto pilíři kurzu získáte nejen teoretické znalosti, ale také praktické informace a rady, které vám pomohou lépe porozumět tomu, co můžete očekávat během těhotenství, porodu a šestinedělí.
Moje praxe duly:
Své bohaté zkušenosti z vlastní praxe vkládám do tohoto kurzu, aby vám poskytl komplexní přístup k přípravě na porod.
Tento kurz je navržen tak, aby vám poskytl všechny nástroje, znalosti a techniky, které potřebujete pro cestu k sebejistému a klidnému porodu.
Jak kurz probíhá
Na co se můžete těšit?
Kurz je rozložený do čtyř týdnů, mezi každým vyučovacím blokem je týdenní pauza. Možná se vám to zdá dlouhé, ale čas je v této přípravě velice důležitý.
Je to jako stavět dům. Každý týden uděláte na svém domě kus práce, abyste vybudovala kvalitní základy. Stejně tak každý týden kurz přináší nové znalosti a dovednosti, které pomohou postavit základ pro pozitivní porodní zážitek.
To je klíč k úspěchu - postupné aplikovaní a integrace do každodenního života.
Díky pravidelnému používání technik, které vás naučím, pak může dojít k otisku do těla, které si pak u porodu na vše vzpomene.
Bonusy
audio nahrávky s afirmacemi a relaxacemi
kniha Hypnoporod
v případě potřeby online konzultace až do porodu
Termíny kurzů
Skupinový online kurz na platformě ZOOM
termíny budou brzy vypsány
Cena
6500 Kč
Osobní prezenční/online kurz může začít kdykoli po domluvě.
Cena
10 000 Kč
V ceně jsou materiály, audio nahrávky s afirmacemi a relaxacemi, kniha Hypnoporod a v případě potřeby online konzultace až do porodu.
Splátky jsou možné po individuální domluvě.
Na předporodní kurzy přispívají i zdravotní pojišťovny.
Zjistěte si, jak je na tom ta vaše.
Kontakt a rezervace
Přijďte za mnou
V úterý a středu
Ateliér Vlny dechu
Dům U Kotvy, Bezručova 29 - Plzeň
K dispozici jsem vám také online
Podporu poskytnu také formou on-line konzultací.
