Po porodu potřebuje vaše tělo čas na zotavení. Během šestinedělí  je důležité odpočívat, kdykoli můžete. To pomůže vašemu tělu uzdravit se a dodá Vám to energii na péči o dítě. Zde je několik tipů pro poporodní období: 1. Spěte, když spí vaše dítě. Může to být těžké, ale je důležité, abyste spala co nejvíce. 2. Dělejte si během dne přestávky …

Aroma lampy jsou jednou z možností, kterou můžete používat k inhalaci éterických olejů a k dispozici jsou v různých provedeních. V tomto článku se dozvíte, k čemu aroma lampa slouží, jak ji bezpečně používat a jaké jsou ty správné technické specifikace. Co jsou aroma lampy? Aroma lampa využívá tepla z hoření svíčky, pro vypařování éterických olejů a umožňuje tak využívat …